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Convidamo-lo a criar um "Lugar Sagrado" no seu dia e a passar dez minutos a rezar, aqui e agora, em frente do computador, com orientações no ecrã e com a leitura escolhida especialmente para cada dia

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Para pensar e rezar durante esta semana

Quem já tentou entrar na oração ou na meditação sabe que pode ser muito difícil. Parece simples: sossega. Fala com Deus. Escuta. Repete. Mas quem já tentou provavelmente sentiu que silenciar a mente não é fácil. É como se a nossa cabeça fosse invadida por uma tagarelice sem fim. Tentamos parar de pensar e não conseguimos. Isto não acontece só durante a oracão. Quantas vezes estamos no cinema, num concerto ou a ouvir um amigo e, embora queiramos prestar atenção, a nossa mente começa divagar...

A maior parte das vezes não nos conseguimos desembaraçar de tudo o que passa pela nossa cabeça a mil à hora, é perfeitamente normal. Mas reparemos quando a nossa concentracão se desvia da meditacão e, suavamente, regressemos à cena que temos à frente. As Estações [da Cruz] proporcionam-nos um momento de conversa e presença com Jesus, por isso procuremos concentrar-nos o mais possível. Não quereríamos que Jesus estivesse a pensar noutras coisas quando está connosco, certo?

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o site de oração criado pelos jesuítas irlandeses