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Convidamo-lo a criar um "Lugar Sagrado" no seu dia e a passar dez minutos a rezar, aqui e agora, em frente do computador, com orientações no ecrã e com a leitura escolhida especialmente para cada dia

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Para pensar e rezar durante esta semana

Os psicólogos descobriram que a resiliência do ser humano, a sua capacidade de perseverar, é como um músculo emocional. Ou seja, desenvolvêmo-la através dos "exercícios" certos, em especial demonstrando gratidão, sendo altruistas e manifestando um forte sentido de vida. 

Para darmos sentido ao momento presente temos de perseverar. Alguns dos nossos planos não funcionarão, haverá pessoas que nos dececionarão e também nos dececionaremos a nós próprios. Só conseguiremos ultrapassar os revezes se desenvolvermos a nossa resiliência, se aprendermos a pôr um pé à frente do outro, subindo e descendo as encostas do caminho da vida. Desenvolveremos a resiliência de que precisamos se adotarmos as propostas deste livro, tais como alicerçar a vida num sentido que seja muito importante para nós, ser altruistas - dando os nossos sapatos a quem mais precisa - e manifestar sempre a nossa gratidão.

Em tempo de bonança, através deste "círculo virtuoso" de práticas que se consolidam mutuamente, sentiremos que a vida é tão suave como andar de bicicleta numa superfície plana: Ganhamos velocidade e cada pedalada se torna mais fácil. Quando chega a tempestade, as nossas boas práticas generam a força de vontade necessária para nos aguentarmos em cima da bicicleta e continuarmos a avançar.

Make Today Matter, Chris Lowney

o site de oração criado pelos jesuítas irlandeses